与区外的交通联系： 外高桥港区： 2 公里 ， 5 分钟 人民广场： 28 公里 ， 40 分钟 上海火车站： 33 公里 ， 45 分钟 浦东机场： 30 公里 ， 40 分钟 虹桥机场： 35 公里 ， 55 分钟 轨道交通： 轨道交通六号线： 2006 年建成，连接起外高桥至陆家嘴、市中心的高速干路。 浦东铁路：已在规划建造中，届时将令轨道交通运输更为便利。
高架道路网络： 南北高架、内环线高架、延安路高架等组成了“申”字型高架交通网。外环线航津路下闸口车行到外高桥保税区只需 5 分钟。
越江交通网络： 横跨黄浦江已有南浦、杨浦、徐浦、卢浦、奉浦、凇浦 6 座大桥，以及延安东路、打浦路、大连路、外环线隧道、复兴路隧道、外滩越江观光隧道 6 条越江通道。
